"Az első lépés begyakorolni, hogy koncentrált figyelemmel, hozzáértéssel, ne csak puszta rutinból végezzük feladatainkat. Még az olyan hétköznapi tevékenységek, mint a mosogatás, öltözködés, fűnyírás is sokkal élvezetesebbé válnak, ha olyan igényesen fogunk hozzá,…
